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ダイエット

ダイエット☆究極のノーリバウンド・ダイエット法

薄着の季節になっても、ゆったりした服でごまかしているあなた！
夏が近づくにしたがってブルーになっているあなた！

　　　　◆ キツい食事制限いっさいナシ
　　　　　◆ しんどい運動もナシ
　　　　　◆ リバウンドなんて心配無用
　　　　　◆ おなかスッキリ、くびれ・メリハリ復活！
　　　　　◆ 『オンナの魅力』も復活！！

こんなあなたの夢を叶えるダイエット法があるのですが
知りたくはないですか？？

たった２つのポイントを実践するだけで痩せるなんて
子供だましのウソかと思いました。

でもモニターをした３週間後の彼女たちを見たとたん・・・
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自らは８５キロあった体重から２７キロも痩せた
ダイエットのプロが【失敗のしようがないダイエットの秘密】を
あなただけに解き明かします。

● ダイエットの仲間達が激しく嫉妬するほど痩せれる秘密とは？

● ある食事法と睡眠時間のコントロールだけでラクに痩せる方法とは？

● 痩せるだけでなく、リバウンドせずに体型を「一生」維持するには？

● 気がつけば痩せていた。エスカレーター式らくらくダイエット法とは？

● 諦めていたお腹のぜい肉をスッキリさせ、くびれを復活させるには？

● ダイエットに失敗する93.6％の人が陥る罠を回避するには？

あなたよりも先にこのダイエット法を実践した方の喜びの声をお聞きください。

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・３週間後にピチピチだったジーンズがぴったり穿けました！（鈴木様）
・私以外の娘はみんな「細くて当たり前」だったけど・・・！（松井様）
・好きなものを食べながら痩せちゃいました！（別所内様）
・嬉しかったのは彼から「痩せてきれいになったね」のひと言（金井様）
・今度こそリバウンドとおさらばできます！（福田様）
・痩せた３ヵ月後も５０キロを割って体重をキープしています（竹中様）
・これなら出産前の体型に戻れそう（草薙様）
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この他にも多くの方から喜びのお便りが届いています。

なんと今なら・・・

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という、あなたが『安心して痩せれる特典』がてんこ盛り！

マニュアルに沿って実践しても痩せなければ返金してもらえばいいし、
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もう『痩せれない』という理由が見当たりません。
つまりあなたのリスクは完全に『ゼロ』なんです！！

それでも、まだ迷ってるアナタ！

【無料の特別レポート】もあるようなので
まずはそちらからご覧ください。

でも、残念なお知らせをしなければいけません・・・。

それは、このダイエットマニュアルをお得なモニター価格で
手に入れらるのは先着１００名様だけということ。
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この手紙はあなた以外にも大勢見ているので、この時間にも
１つ・また１つ・・・と、その枠がどんどん減っているのは必至です（汗）

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タグ: ダイエット痩せくびれ運動

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おもいっきりテレビ

ダイエット☆内臓脂肪を落とす

おもいっきりテレビで放送された、内臓脂肪を落とすという情報です。
ダイエットダイエット>ダイエットダイエットダイエットダイエット

内臓脂肪を確実に減らす
ダイエットダイエット>ダイエットダイエットダイエットダイエット

ラクして
内臓脂肪を確実に減らす秘訣

（↑↑↑リンクがないのでやむなく使わせていただいております）

岡部クリニック院長
岡部　正先生

「メタボリック症候群の原因は内臓脂肪の増加にあり、減少させるには、体質に合った方法で続けることが大切です。」

★　ポイント１　★
●最近急に太った【急太りタイプ】

ラクして
内臓脂肪を確実に減らす秘訣

急太りの人の内臓脂肪を
減らす大豆食品の中で
最も効果が高いのは･･･？

豆腐

①最近急に太った

急太りの人

　　　　↓

脂肪の肥大化を防ぐ

１日豆腐１丁を塩分のあるものと
いっしょに食べる
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★　ポイント２　★
●やせているのにお腹だけ太っている【お腹ポッコリタイプ】

ラクして
内臓脂肪を確実に減らす秘訣

お腹ポッコリの人

早歩き　５分後

１０秒間の脈拍が１８拍

多ければゆっくり
少なければ早めに歩く

１回７分以上、１日合計３０分以上
ダイエットダイエット>ダイエットダイエットダイエットダイエット

★　ポイント３　★
●何を食べても身についてしまう【丸々太りタイプ】

ラクして
内臓脂肪を確実に減らす秘訣

丸々太りの人

脂肪の吸収を防ぐ

カツオにレモンをかけて

食べると効果倍増

【丸々太りの人】は

ポイント１＋ポイント２＋ポイント３でさらに効果倍増

つまり

１日豆腐１丁を塩分のあるものと
いっしょに食べる

　　　＋

１日３０分の早歩き（脈拍が
１０秒間で約１８拍）を食前に行う

　　　＋

生のカツオにレモンをかけて食べる（１日２切れ）
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いろいろな情報を知りたいかたは、おもいっきりテレビのページへ
ダイエットダイエット>ダイエットダイエットダイエットダイエット

タグ: おもいっきりテレビ内臓脂肪効果ダイエット豆腐

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おもいっきりテレビ

健康☆心臓病・脳卒中を予防する

おもいっきりテレビで放送された、血圧を安定させて心臓病・脳卒中を予防する生活法という情報です。
健康健康健康健康

今や「国民病」とも言える高血圧は怖いメタボリック症候群を引き起こす原因の１つ。そこで今回は血圧を安定させて、高血圧を防ぐ生活法をご紹介します。

メタボリック症候群の原因の１つ

心臓病・脳卒中を引き起こす

高血圧
健康健康健康健康

今や成人男性の２人に１人
成人女性の３人に１人は高血圧であり
患者数は全国で３，３００万人
予備軍を含めると７，０００万人にのぼる
健康健康健康健康

血圧を安定させて
心臓病、脳卒中を予防する生活法

塩分を身体の外に出すコツ

血管を拡げる一酸化窒素を増やすコツ
健康健康健康健康

東京女子医科大学付属
東医療センター内科講師
早稲田大学スポーツ科学学術院客員教授
医学博士　渡辺尚彦先生

「慢性的な高い血圧や血圧の急激な変動は心臓病や脳卒中を引き起こす恐れがあります。塩分を体外に追い出し、血管を広げる工夫をして血圧を安定させましょう。」

★　ポイント１　★
●塩分を身体の外に出すコツ
健康健康健康健康

メタボリック症候群の原因の１つ
血圧を安定させて、心臓病・脳卒中を予防する

塩分を排出するには
カリウムを多く含む食品を摂る

ただし
カリウムは吸収がよくないので
吸収を高めるひと工夫が大切！

塩分を排出してくれる
カリウムの吸収を高めるには･･･
健康健康健康健康

クエン酸を一緒に摂る

（レモン、酢など）

・サツマイモ、アボカドなど
　カリウムを多く含む食品を
　レモン、酢などのクエン酸と一緒に摂る
・ジャガイモ、サツマイモなら
　それぞれ１日に１個
・３食に分けて摂ってもよい

★　ポイント１　★
●血管を広げる一酸化窒素を増やすコツ
健康健康健康健康

メタボリック症候群の原因の１つ
血圧を安定させて、心臓病・脳卒中を予防する

一酸化窒素を増やすには･･･
ぶどうジュースを

飲むとよい
健康健康健康健康

ただし
果汁１００％で紫色のぶどうジュース

果汁１００％で

紫色のぶどうジュースを

１日に４００ｃｃ飲む
健康健康健康健康

濃縮還元のものでもよい
健康健康健康健康

１週間頑張ったあとは･･･
・ぶどうジュースを１日コップ１杯(200cc)飲む
・カリウムを多く含む果物、野菜をクエン酸と一緒に意識的に摂る
・果物は１日に握りこぶし大が目安

注意

腎機能が低下している人は
カリウムを多く含む果物や
野菜を摂り過ぎると、
心臓に負担がかかって危険です。
極力避けてください。

いろいろな情報を知りたいかたは、おもいっきりテレビのページへ
健康健康健康健康

タグ: 健康心臓病脳卒中予防おもいっきりテレビ

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おもいっきりテレビ

健康☆中性脂肪を減らし、コレステロールの害を防ぐ（続）

おもいっきりテレビで放送された、余分な中性脂肪を減らし、コレステロールの害を防ぐという情報です。
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前回の続き
健康健康健康健康

中性脂肪はコレステロールを影であやつっている。だから中性脂肪を余分に溜めないことが大切。そのためにはタンパク質を上手に摂ることが大切。
健康健康健康健康

★　ポイント３　★
●糖質に偏った食事の人は食事を体内でしっかりエネルギーとして燃やすことが大切。

たった１週間で効果絶大！

余分な中性脂肪を溜めず
コレステロールの害を防ぐ！

糖質にかたよった人に効果的な
たんぱく質食材は･･･

豚ヒレ肉（８０ｇ）
健康健康健康健康

ただし
もうひと工夫が必要！
健康健康健康健康

豚ヒレ肉とすりゴマを
一緒に摂ると効果が高まる

糖質にかたよる人は
食事に豚ヒレ肉とすりゴマ

そして
食前に１分間の長い呼吸と
食後のコーヒーが大切
健康健康健康健康

★　ポイント４　★
●脂質に偏った食事の人は、余分な脂質を身体に吸収させない工夫が大切。
健康健康健康健康

たった１週間で効果絶大！

余分な中性脂肪を溜めず
コレステロールの害を防ぐ！

脂質にかたよる人に効果的な
たんぱく質食材は

プロセスチーズ（１２ｇ）
健康健康健康健康

脂質にかたよる人は･･･
食前に姿勢を正して
１分間目をつぶると効果的
健康健康健康健康

脂質にかたよる人は･･･

食後１杯の緑茶を飲む
健康健康健康健康

他におもいっきりテレビ情報を知りたいかたは、おもいっきりテレビのページへ
健康健康健康健康

タグ: おもいっきりテレビ中性脂肪コレステロールメタボリック

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